Sobre nosotros

Somos los creadores BetterSleep, una destacada aplicación de bienestar que ayuda a dormir mejor a más de 60 millones de personas en todo el planeta.

Nos proponemos ayudar a todo el mundo a llevar una vida más saludable y feliz con meditaciones guiadas por expertos, historias para dormir, ondas cerebrales y mucho más.

Compartir artículo
Encuentra los Mejores Auriculares para ASMR
sueño
Encuentra los Mejores Auriculares para ASMR
por BetterSleep
Lectura de 3 min
Compartir artículo

La respuesta automática del meridiano sensorial (ASMR, por sus siglas en inglés) es una experiencia que las personas tienen de sensaciones de hormigueo en el cuero cabelludo, y a veces en la espalda. A menudo trae sentimientos de relajación y bienestar a quienes lo experimentan.

Tal vez hayas sentido esto antes. Por lo general, es desencadenado por estímulos auditivos y, a veces, visuales. Ya sea que lo hayas experimentado o no, ciertos auriculares pueden funcionar mejor para inducir las sensaciones de ASMR.

Entonces, ¿qué debes buscar al comprar auriculares para ASMR? ¿Importa mucho la calidad del sonido? ¿Deberías centrarte en conseguir auriculares con capacidades de cancelación de ruido? Y, ¿juega la comodidad un papel en mejorar tu experiencia?

¿Importa la calidad del sonido?

Debes buscar auriculares que tengan un buen equilibrio de sonido claro y nítido. Los graves y los agudos no deben ser abrumadores. De hecho, deben estar bien equilibrados para que experimentes el ASMR en su mejor momento.

La calidad del sonido a menudo es subjetiva. Puedes preferir auriculares que resalten más los graves. O puedes preferir auriculares con poco o ningún bajo.

Al final del día, debes tener en cuenta la calidad del sonido al comprar auriculares para ASMR. Sin embargo, también debes considerar tus preferencias. Esto te permitirá obtener la mejor relación calidad-precio.

¿Qué pasa con la cancelación de ruido?

La cancelación de ruido es uno de los aspectos más importantes de cualquier par de auriculares. Cuando tus auriculares no son los mejores en cancelación de ruido, es posible que aumentes el volumen para bloquear cualquier ruido de fondo.

Esto puede ser problemático, ya que la exposición a ruidos fuertes puede provocar pérdida de audición. La cancelación de ruido ayuda a prevenir esto al eliminar los ruidos de fondo. Esto hace que sea menos probable que aumentes el volumen de tus auriculares para bloquear el ruido de fondo.

El ruido de fondo también puede ahogar la voz humana, los agudos e incluso las notas graves. Encontrar auriculares o auriculares con una buena capacidad de cancelación de ruido puede ayudarte a tener una mejor experiencia de ASMR.

Comodidad

Ahora bien, la comodidad puede ser subjetiva de muchas maneras. Encontrar un estilo que te resulte más cómodo de llevar puede ayudarte a tener una mejor experiencia con el ASMR.

Los auriculares sobre la oreja son ideales para el aislamiento del sonido. Si te gusta escuchar ASMR de manera casual, estos tipos de auriculares pueden adaptarse mejor a tus necesidades. Pueden ser cómodos y ofrecen un excelente aislamiento del sonido. Sin embargo, si sueles escuchar ASMR para dormir, como hacen muchas personas, es posible que encuentres que estos auriculares son incómodos.

Los auriculares en la oreja ofrecen un enfoque más ligero y pequeño. Sin embargo, pueden resultar incómodos porque se apoyan en la parte superior de las orejas y pueden ejercer presión sobre los lóbulos. No son ideales para las personas que les gusta dormir con el ASMR, especialmente si les gusta dormir de lado.

Los auriculares intrauriculares probablemente te ayuden a sentir los desencadenantes del ASMR de manera más efectiva. La razón de esto es que te ayudan a experimentarlos mucho más cerca en tu espacio auditivo. También son menos voluminosos y grandes en comparación con los auriculares sobre la oreja y en la oreja, lo que los hace más adecuados para dormir.

Conclusión - Los mejores auriculares para ASMR

Independientemente de los auriculares que decidas usar para tu ASMR, es importante tener en cuenta todos estos factores. Tus preferencias pueden cambiar en cada parte. La comodidad, la cancelación de ruido y la calidad del sonido desempeñan roles importantes en tener una buena experiencia de ASMR.

BetterSleep ofrece una amplia selección de opciones cuando se trata de sonidos para dormir. Ya sea que desees algo de ruido blanco, sonidos de la naturaleza o incluso ASMR, BetterSleep puede ayudarte a conciliar el sueño más fácil y rápidamente.

Compartir artículo

Publicaciones relacionadas

Las 10 principales publicaciones

Guía rápida de la siesta breve perfecta
sueño
Guía rápida de la siesta breve perfecta
por BetterSleep
Lectura de 4 min
Cinco consejos de conciencia plena para acabar con el estrés y la ansiedad
crecimiento personal
Cinco consejos de conciencia plena para acabar con el estrés y la ansiedad
por Joshua Canter
Lectura de 3 min
Los 3 hábitos que no te dejan dormir por la noche (y cómo cambiarlos)
sueño
Los 3 hábitos que no te dejan dormir por la noche (y cómo cambiarlos)
por Fleur Chambers
Lectura de 4 min
¿Cuánto necesitas dormir en verdad?
sueño
¿Cuánto necesitas dormir en verdad?
por Dr. Reut Gruber
Lectura de 4 min
¿Dormir bien para ser felices?
sueño
¿Dormir bien para ser felices?
por BetterSleep
Lectura de 4 min
6 sonidos para dormir más populares
sueño
6 sonidos para dormir más populares
por BetterSleep
Lectura de 4 min
El cerebro sin límites con sonido binaural
crecimiento personal
El cerebro sin límites con sonido binaural
por BetterSleep
Lectura de 4 min
La ciencia de las frecuencias Solfeggio
crecimiento personal
La ciencia de las frecuencias Solfeggio
por BetterSleep
Lectura de 7 min
¿La ansiedad afecta tu sueño?
sueño
¿La ansiedad afecta tu sueño?
por BetterSleep
Lectura de 3 min
5 beneficios increíbles del yoga Nidra para el sueño
sueño
5 beneficios increíbles del yoga Nidra para el sueño
por BetterSleep
Lectura de 4 min