Talvez você tenha descoberto sons relaxantes a pouco tempo, ou talvez seja ouvinte de longa data. Ainda assim, o termo "frequências de Solfeggio" pode ser uma grande novidade para você;

Frequências de Solfeggio são tons de sons que ajudam e promovem a saúde do corpo e da mente em vários aspectos. Há registros de uso dessas frequências desde a antiguidade. Documentos indicam que esses sons estavam presentes na formação das religiões cristãs ocidentais e indianas orientais, sendo encontrados em cantos dos monges gregorianos e do sânscrito indiano antigo.

O médico e pesquisador Dr. Joseph Puleo redescobriu as frequências de Solfeggio na década de 1970, trazendo seus benefícios novamente para a consciência pública. Na pesquisa, ele usou reduções numéricas matemáticas para identificar e medir seis tons que reequilibram o corpo e ajudam a promover a cura.

Ele acredita que essas frequências de Solfeggio afetavam o consciente e o inconsciente da mente de uma maneira muito profunda, estimulando a cura e promovendo a vitalidade. Graças aos trabalhos de Puleo e a curiosidade pública, desde então muitos cientistas vêm revelando mais indícios que comprovam os efeitos positivos causados por essas frequências no corpo humano.

A ciência que sustenta as frequências de Solfeggio

A comunidade científica vem se debruçando no estudo das relações entre a música e a grande variedade de efeitos físicos no corpo humano. Em 1988, o bioquímico Dr. Glen Rein fez uma descoberta que confirmou o efeito do que, então, eram crenças de tradições espirituais ancestrais ao testar a influência de diferentes músicas sobre o DNA humano.

Rein expôs frascos similares de DNA a quatro tipos de músicas com diferentes frequências: cantos gregorianos e do sânscrito, clássica e rock. Medindo a taxa de absorção da luz UV (uma função essencial do DNA saudável), Rein avaliou os efeitos de cada tipo de música. E os resultados levarão você a reconsiderar o tipo de música que ouve quando deseja relaxar.

Os cantos gregorianos e do sânscrito causaram os efeitos mais positivos (até mesmo curativos), aumentando a absorção da luz UV entre 5% e 9%. A música clássica aumentou a absorção da luz UV em pequenas quantidades. Já o rock reduziu a absorção da luz UV, causando prejuízos ao DNA. As pesquisas de Rein comprovaram a teoria de que frequências sonoras produzem efeitos graves (positivos ou negativos) sobre a saúde e o bem-estar.

Desde as descobertas reveladoras de Rein, outras pesquisas surgiram demonstrando que as frequências de Solfeggio causam efeitos mentais, emocionais e físicos profundos. Além disso, essa compreensão levou a musicoterapia a se estabelecer como uma profissão da área da saúde, ajudando indivíduos em terapias que utilizam a criação e a audição de música sob diversos enfoques.

Porém, para compreender o que as frequências de Solfeggio têm de especial e como elas se diferem de outros tons, é importante compreender a ressonância Schumann.

Afinação científica e a ressonância Schumann

Você pode estar se perguntando o que as frequências de Solfeggio produzem mais efeitos positivos ao corpo do que qualquer outro som ou tom. A resposta está na ressonância Schumann.

Em 1952, o físico alemão Winfried Otto Schumann documentou matematicamente as ressonâncias eletromagnéticas existentes entre a superfície da Terra e a ionosfera, a parte eletricamente carregada da atmosfera terrestre. Schumann descobriu que essas ondas eletromagnéticas, que se originavam de descargas de relâmpagos, ressoavam em uma frequência baixa no intervalo de 7,86 Hz a 8 Hz. Ele determinou que essa frequência era, essencialmente, a pulsação da Terra. Desde então, ela é conhecida como ressonância Schumann, em homenagem ao descobridor.

O sucessor de Schumann e postulante ao doutorado Herbert Konig aprofundou as pesquisas ainda mais. Ele estudou as conexões entre as ressonâncias Schumann e descobriu correspondências em diversos níveis de atividade do cérebro humano ao comparar registros de eletroencefalogramas aos campos eletromagnéticos da Terra.

Konig descobriu que as ressonâncias correspondem a cinco estados de ondas cerebrais: delta, teta, alfa, beta e gama. Estes são os estados das ondas cerebrais que ocorrem naturalmente durante todas as atividades diárias, do sono à criação e ao aprendizado.

Outras pesquisas confirmam as descobertas de Konig a respeito das similaridades incríveis entre a ressonância Schumann e a atividade cerebral humana. Além disso, as pesquisas demonstram que as frequências baixas da ressonância Schumann proporcionam sincronização para funções cerebrais superiores.

Então qual é a relação entre a ressonância Schumann e as frequências de Solfeggio?

As frequências de Solfeggio causam esses efeitos positivos porque ressonam harmonicamente com a ressonância Schumann de 8 Hz. Musicalmente falando, as frequências são extraídas a partir dos 8 Hz e sobem a escala musical a cada oitava, até que a nota dó vibre na frequência de 256 Hz e o lá na de 432 Hz. Quando a música é afinada harmonicamente com essa frequência, ela está na que passou a ser conhecida como afinação científica.

As frequências de Solfeggio incluem seis tons diferentes, ainda que não se limitem a eles. Vamos dar uma olhada mais detalhada a cada frequência e seus efeitos curativos únicos para o corpo e a mente.

Os benefícios das diferentes frequências de Solfeggio

432 Hz

Diversos instrumentos musicais antigos eram fabricados para tocar na afinação em 432 Hz, e antes de meados do século XX, esta era a afinação padrão dos instrumentos. Desde então, a afinação em 440 Hz tornou-se a regra. A frequência de 432 Hz ressoa com a ressonância Schumann de 8 Hz e é conhecida por sons que geram uma sensação profunda de calma e tranquilidade.

Um estudo cego recente na Itália demonstrou que músicas afinadas a 432 Hz desaceleram os batimentos cardíacos quando comparadas a 440 Hz. Essa frequência preenche a mente com sensações de paz e bem-estar, sendo o acompanhamento perfeito para a prática de ioga, exercícios suaves ou dormir.

528 Hz

Os estudos científicos sobre os efeitos restauradores da frequência de 528 Hz ainda estão em fases embrionárias, mas as primeiras pesquisas indicam que ela tem a capacidade de curar e reparar o corpo.

Um estudo de 2018 no Japão revelou que músicas afinadas na frequência de 528 Hz reduziram o estresse nos sistemas endócrino e nervoso autônomos de maneira significativa, mesmo depois de apenas cinco minutos de audição. Em um estudo publicado no Journal of Addiction Research & Therapy, a frequência de 528 Hz reduziu os efeitos tóxicos do etanol, o ingrediente principal encontrado em bebidas alcóolicas e células. E essa frequência também aumentou a vida celular em cerca de 20%, o que é ainda mais impressionante.

Os efeitos energizantes e curativos da música afinada em 528 Hz fazem com que ela seja a trilha sonora ideal para quando você não está se sentindo muito bem ou precisa relaxar.

396 Hz

A música afinada em 396 Hz remove o medo, a preocupação e a ansiedade do subconsciente. Ela também elimina sentimentos de culpa e convicções negativas subconscientes que bloqueiam o caminho da conquista de objetivos pessoais.

Ouvir músicas afinadas nesta frequência ajuda muito quando você deseja sentir ânimo e segurança, e deseja empoderar seus objetivos e sonhos.

639 Hz

A frequência de 639 Hz ajuda a equilibrar emoções e melhorar o humor. Ela também promove comunicação, amor, compreensão e harmonia a relacionamentos interpessoais.

Músicas em 639 Hz são perfeitas quando você precisa de um impulso significativo no amor e positividade, ou esteja lidando com conflitos em relacionamentos.

741 Hz

Músicas afinadas em 741 Hz ajudam na resolução de problemas, purificação do corpo e expressão pessoal. Elas também ajudam a despertar a intuição e a promover uma vida simples e pura.

Essa frequência é ideal se você está com dificuldades em adotar um estilo de vida saudável, expressar a criatividade ou revelar seus pensamentos.

852 Hz

A frequência de 852 Hz ajuda a substituir pensamentos negativos por positivos, sendo ideal quando o nervosismo ou a ansiedade deixam você sem energia. Ela também ajuda a despertar a intuição e a força interior.

Você adorará ouvir músicas em 852 Hz se estiver buscando se comunicar com todos e viver em harmonia com o melhor que há dentro de si.

Seja como trilha sonora de atividades diárias ou como acompanhamento para seu sono, a frequência de Solfeggio produz efeitos inspiradores e calmantes que você realmente sentirá. Todas as frequências mencionadas podem ser encontradas no aplicativo BetterSleep para você mixar com outros sons ou conteúdo.